Cómo perder la vergüenza en la cama en 5 pasos

 En Consejos sexuales

Si eres una persona muy tímida y vergonzosa y te cuesta tener relaciones sexuales por ese motivo, en la siguiente guía aprenderás a perder la vergüenza en la cama en cuestión de 5 pasos. Sabemos que puede costar al principio, pero en cuanto te mentalices de cada una de las cosas que te vamos a contar, verás que es súper fácil.

En solo 5 pasos podrás perder, para siempre, la vergüenza en la cama

A continuación te damos 5 consejos y un truco que te ayudará a disfrutar más de las relaciones sexuales, olvidándote de la vergüenza para siempre.

Acepta tu cuerpo

Lo primero, pasa por aceptarse a uno mismo. Si te aceptas totalmente tal y como eres, verás que tienes mucha menos vergüenza en la cama, dado que a veces surge porque nos da inseguridad o miedo que vean que podemos tener cicatrices, celulitis, defectos, etc. Es algo totalmente normal…

Los estándares de belleza y esa imagen que transmiten las redes sociales de que todo el mundo es perfecto afecta gravemente a la autoestima de las mujeres y de los hombres, por eso puede dar algo de reparo desnudarse. Por eso, lo primero que tienes que aceptar es aceptar tu cuerpo.

Un truco que te ayudará, es pensar en que si la otra persona está a tu lado y contigo, en ese momento no se va a fijar en si tienes una cicatriz o si te sobran 5 kilos. Le va a dar igual porque solo quiere disfrutar del momento y de ti.

Cierra los ojos y siente

Si estás todo el rato tenso/a o mirándolo todo, puede que se te vea que estás en una posición muy rígida y que no te dejas llevar. Eso hará que la última persona que disfrute seas tú y no queremos ojos…

En el sexo es improtante que cierres los ojos, que te calmes, que te dejes llevar… Olvida la timidez y el bloqueo en la cama… Siente todo lo que está pasando porque seguro que así lo disfrutas más.

Descubre qué te gusta

Conocer tu propio cuerpo y saber lo que te gusta es clave para poder dejarte llevar y sentir más. Es algo que puedes conocer al tocarte en la intimidad, con la masturbación…

Si llevas todo eso que tanto te gusta a la relación con la persona en la cama, conseguirás dejarte llevar y disfrutar más en la cama, para vivir una experiencia increíble. Incluso puedes guiar a tu pareja…

Trata de hacer un esfuerzo e involucrarte más

Cuando una persona está a medias en una relación sexual, la otra lo nota e incluso puede tender a cortar el rollo. Si no quieres que eso pase, recuerda que menos es más. Siempre puedes tratar de hacer un esfuerzo e involucrarte más, porque verás que te gusta…

Puedes adoptar ese papel de llevar las riendas del asunto. Incluso puedes proponer posturas nuevas a probar, optar por un conjunto sexy… verás que si tomas el rol de persona más proactiva poco a poco irás perdiendo la vergüenza.

Además, si lo haces y ves que la otra persona lo disfruta, eso hará que ganes más confianza a largo plazo y ya no volverás a tener vergüenza en el sexo.

Siéntete cómoda/o

El hecho de sentirte más cómoda/o al tener relaciones te ayudará a perder la vergüenza más deprisa. Digamos que, si estás cómoda/o te soltarás la melena y te dejarás llevar, disfrutando más de la relación sexual y no pensando tanto en si tienes o no vergüenza. Eso pasará a un segundo plano.

Por eso es importante que consigas llegar a ese punto en el que te sientas cómodo con lo que está pasando, para poder dejarte llevar y disfrutar, sin pensar en la vergüenza.

¿Y si la vergüenza se debe a un problema en concreto?

En el caso de los hombres que sufren de eyaculación precoz, pueden sentir vergüenza de si les ocurre y ponerse nerviosos. En ese caso, es algo que se puede solucionar con un retardante como Bienergy.

Sabemos que estos consejos funcionan y que te pueden cambiar la vida, porque verás las relaciones sexuales de otra forma y lo disfrutarás más. Pero es importante que lo vayas adoptando poco a poco para disfrutar de sus beneficios. ¡Puede cambiarte la vida!

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